Uncategorized ごあいさつ 2024年1月27日 tennparimasse.kz@gmail.com 平井 万仁 公式ブログ こんにちは、大阪でパーソナルトレーナー活動をしております平井 万仁（ヒライ カズヒト）と申します。 本業の運動指導以外に、ボディビルと情報発信にも取り組んでおります …
トレーニング関連記事 筋トレ選びとその基準 2024年2月5日 tennparimasse.kz@gmail.com 平井 万仁 公式ブログ 今回は私が自主トレ時・レッスン時を問わず、筋力トレーニングの種目を選ぶ際に基準としているポイントを３つ紹介したいと思います。あくまで一個人のトレーナーとしての意見ですのでご了承く …
Uncategorized プロフィール 2024年1月27日 tennparimasse.kz@gmail.com 平井 万仁 公式ブログ 名前 平井 万仁 HIRAI Kazuhito 生年月日 １９９４年１１月６日 戌年さそり座O型 資格 IBMA認定パーソナルストレッチベーシックトレーナー …
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